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从这周起，棕色的脂肪会堆积在胎儿的颈部，胸部和背部，供出生后产热产能。目前胎儿不会自己控制温度，是子宫在帮她高效地控制温度。
随着怀孕体重增加，你的皮肤被快速拉升，形成妊娠纹。一开始，妊娠纹呈粉红或红色，会发痒。产后，妊娠纹颜色变浅，变成银灰色。妊娠纹一般出现在乳房，腹部，臀部和大腿附近。大多数孕妇都会有妊娠纹。妊娠纹与基因有关，且产妇年纪越大，越容易产生妊娠纹，因为孕妇年纪越大皮肤弹性越差。滋润皮肤不会防止妊娠纹，但可以帮助皮肤保持光滑。运动加健康饮食可将体重增加和长妊娠纹的几率降到最小。
问：产检的医生说，我的宝宝比较小，这是什么意思？
答：这是说，跟怀孕时间相比，小孩体型要小，但这并不一定表示有问题。医生会通过扫描，准确测试，全面检查胎儿的发育状况。有时候，生长缓慢是一种叫做“宫内生长迟缓”的状况。也可能是胎盘、多胎或是孕妇有心脏病的问题，从而影响胎儿对营养物质的吸收。导致“宫内生长迟缓”的原因有子痫前症、吸烟、喝酒和吸毒。
孕妇还会在这个阶段感觉睡眠不好，心神不宁，这主要是您潜意识中对临近的生产的畏惧心理而造成的。适当的参加些关于为准妈妈生产而准备的课程，希望您能从课程中得到些好的建议和保持良好心态的方法。或者出去走走约朋友谈谈心都是不错的方法。
继续关注自己的体重增加情况，如果体重增加较快，应控制高热量的饮食。注意饮食应低盐、高钙、高铁，预防妊娠高血压和贫血。注意铁、钙、钠、镁、铜、锌、硒等元素的摄入量。每天6～8杯水。如果还是胃口不好就要找医生咨询增加一些营养，避免造成胎儿发育迟缓的问题。
选用合适的乳罩来托护乳房，使用维生素E油进行局部按摩可以增加皮肤弹性，或多吃一些含胶原蛋白丰富的猪蹄、羊蹄等也有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹加重。有的准妈妈会因血压升高或贫血加重引发头痛和头晕。此外，心理负担和精神因素也会造成头痛，所以要注意保持心情愉快。
每天中午躺下休息一会儿；经常变换身体的体位和姿势，也就是不要久坐或久站，可以缓解腰腿不适。继续关注宝宝的发育情况，如果胎宝宝生长速度过于缓慢，应在医生指导下，进行氨基酸等营养液的输液治疗。
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