图片中,胎儿径直向上看。胎儿的鼻子,嘴唇和下巴清晰可见。正如图片所示,胎儿的脖子还未长长,所以胎儿的头部仍然贴近胸部。
些医院自己提供新生儿护理课程,你可以通过这些课程学习关于照顾婴儿的所有的基本知识,如何换尿布啦,换衣、喂食,抱小孩以及小孩回家后的其他护理技巧。想要参加这些课程,渴望学习护理技巧,渴望接触有同样经历的人群的这种心情是可以理解的。但是产前班并不是简单的收集信息,也涉及与其他人接触,这对某些人来说是有困难的。但是,考虑到大家都是准爸爸准妈妈,可聊的话题应该不少。仅仅跟别人讨论症状和各种担心都是对孕妇有好处的,尤其是当对方也有同样的感受时。知道自己不是这个世界上唯一一个有这种担心的人,会让人心里舒坦很多。孩子出世后在产前班结识的朋友也会很有帮助。
关注你身体的胸口疼痛:随着子宫扩张,为了获得更大空间,子宫会挤压胸腔,导致胸口疼或是不舒服。这种情况不是不可以避免,但如果你的体格比较小或是怀的是双胞胎或是多胞胎,就不大可能避免胸口疼。如果胎儿喜欢用脚踢或是喜欢呆在臀位,这就意味着胎儿的头部容易抵到横膈膜和胸腔,胸腔疼痛也不易避免。坐着压迫内脏,会加剧疼痛。如果你的工作需要久坐,请尽可能增加站立走动的频率。如果必须长时坐着,请不时变换姿势,找到舒适的坐姿。
问:我的阴道可能感染了,请问这会对胎儿造成伤害吗?
答:阴道感染影响胎儿的可能性不大,因为阴道口的粘液栓会阻止感染影响胎儿。阴道感染的各种症状如疼痛、易怒、有异味等,都十分不舒服。这个时候自己不要随意的用药,避免这些非处方药对胎儿产生影响,所以一定要去咨询医生,遵医嘱来治疗。
在饮食上除了多吃一些含铁丰富的食物外,还应注意多吃一些含维生素C较多的食品,以帮助身体吸收更多的铁质。如果胎儿比较小,现在是给他补充养分的最后冲刺阶段,准妈妈要加油吃。同时,你要特别注意预防糖尿病、妊娠高血压、下肢水肿等现象。在保证营养供应的前提下,坚持低盐、低糖、低脂饮食。
由于孕期体内分泌的肾上腺皮质 等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失 调,因此,要注意预防孕期糖尿病。已经出现尿糖阳性的准妈妈应在医生的指导下,适当控制饮食或者用药,并加强对胎宝宝的监护。
你会感到宝宝的动作越来越多。如果你感到肌肉一连串有节奏地抽动,不要害怕,这可能是宝宝在打嗝了。这个时候的感觉是微妙的,感觉到了宝宝和你的互动,有了更加真实的感觉,好好和宝宝交流吧。
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