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图中可以看到胎儿睁开眼环视四周一会，随着孕期的进展，子宫里不是全部都是黑的，会有越来越多的光线进入到里边，胎儿也会感觉到这个信息。
怀孕是一个自然的健康的过程，但是孕期检查进到医院，看到很多的病人会有自己也有问题的感觉。每次产检都感觉不舒服，这个是不需要的。产前有的时候会查尿，你有的时候蹲着感觉看不到瓶子，尿完了因为位置不对没有接到，实际上只要一点尿就可以了，可以近距离的靠近尿道口，如果尿到手上也没关系，洗干净就可以了。
生产的时候，在一切检查正常的情况下，如果没有医生和助产士的帮助自己来生产，可能感觉这个是很疯狂的事情。但是在国外有的人认为这个才是最自然的方式来迎接自己的宝宝，他们拒绝任何器械，需要自己的生产自然私密。
你应该多喝一些牛奶，每天最好喝两杯（500毫升）。不爱喝牛奶的准妈妈也可以喝豆浆．多吃豆制品、海带和紫菜，这些食物中钙的含量也很高，特别是海带和紫菜中还含有丰富的碘，有利于宝宝发育。缺钙比较严重的孕妇要根据医生的建议补充钙剂。每天大约要有200毫克的钙用于宝宝的骨骼发育。
腰果炒虾仁：鲜虾仁去沙线、洗净，半根胡萝I、洗净，切成菱形小条。锅上火，油烧热，下葱、姜、蒜末，放人虾仁、胡萝I、翻炒，加入熟腰果（超市干果柜台有售）、盐，用少量湿淀粉勾薄芡，即可。
你还在给你的胎宝宝讲故事、说童谣或听音乐吗？你觉得他（她）是不是有所反应呢？这时他（她）应该已经非常熟悉你的声音了。你可以继续坚持下去。或许这会使你的宝宝出生后，比那些没有受到这种训练的宝宝更好带呢，他（她）会很容易被你的故事、童谣或音乐所安抚，情绪更愉快。你也可以让你的丈夫抚摸着你的肚子和胎宝宝说说话，让宝宝也熟悉一下爸爸的声音。
随着体重的增加，身体会越来越沉重，你要减少独自上街的次数和时间，注意安全。在家里打点家务时，注意轻蹲慢起，尽量挺直腰背，调动身体的每一块肌肉，使它们均匀受力，以避免拉伤自己。洗澡时，尤其注意不要滑倒。
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