Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /opt/ci123/www/html/cms/yun/daily.php on line 121 Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /opt/ci123/www/html/cms/yun/daily.php on line 129 育儿网-孕妇日报
[全国]
选择您的孕育周刊: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40
育儿网 孕妇日报
前一周 孕31周 后一周
亲爱的准妈妈,快来填写邮件地址和预产期
免费订阅孕妇日报吧!
今天宝宝的发育

    这个时候胎儿打哈欠的次数比较多,就如刚出生时打哈欠的样子。

妈妈的身体变化

    在孕后期,胸部已经做好了要母乳喂养的准备,你可能会感觉到一些不舒服,现在的胸部越来越饱满,你可能会感觉到沉重,乳晕也变深,现在也开始有了初乳,会溢出一点点。乳晕周围的小的腺体也开始变得凸起,乳房比平时感觉更加的柔软和敏感。

今日关注

    婴儿出生时如何睡觉的问题。很多父母都给小宝宝准备了小床和自己一个房间睡觉。这样方便照顾宝宝,以及对宝宝进行母乳喂养。但是小宝宝的睡觉不是很安稳,可能会摇动可能会哭可能会发出其他的声音。没有上班的妈妈可以抽时间在白天宝宝睡觉的时候补觉,但是对于明天要上班的爸爸可能影响不小。也有的家庭会让老人带孩子,孩子醒的时候送给妈妈喂奶或者直接老人人工喂养等等。这样可能夫妻双方的睡眠可以得到保证,但是对于新生儿是不好的。

专家分析

问:和孩子同床睡觉真的不好吗?

答:在我们国家的传统社会里没有什么给孩子独睡觉的习惯。但是研究发现如果父母和孩子一个床睡觉,如果父母睡熟了压倒孩子的可能性还是很大的,或者冬天盖被子捂着孩子等等。所以为了安全起见,不建议和孩子同床。

本周需要补充的营养

    这时你会感到呼吸越发的困难,喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处,吃下食物后也总是觉得冒里不舒服,因此也影响了食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。菊花茶可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良,不妨一试。
    荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物,富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P(芦丁)、维生素B,、维生素B2、镁、总黄酮等,而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。由于荞麦含有丰富的维生素P,对血管系统有保护作用;含大量的黄酮类化合物,能促进细胞增生和防止血细胞的凝集;含有铬元素,能增强胰岛素的活性,加速糖代谢。因此,多吃荞麦可以起到预防高血压、降血脂、降血糖的作用。市面上有许多荞麦加工成的面条、魔芋等食品,可以煮熟后,浇上各种卤汁、浇头后食用。

专家生活建议

    现在开始,很多孕妇觉得睡眠更加不好,胎动频繁,特别是肚子大了,起、卧、翻身都有些困难,好像怎么躺都不舒服。这时最好采用左侧卧的姿势。

欢迎免费订阅孕妇日报
  • 您常用的邮件:
  • 您的预产期:
怀孕妈妈论坛
  • 准备怀孕
  • 孕期话题
Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /opt/ci123/www/html/cms/yun/daily.php on line 503