这个时候胎儿打哈欠的次数比较多,就如刚出生时打哈欠的样子。
在孕后期,胸部已经做好了要母乳喂养的准备,你可能会感觉到一些不舒服,现在的胸部越来越饱满,你可能会感觉到沉重,乳晕也变深,现在也开始有了初乳,会溢出一点点。乳晕周围的小的腺体也开始变得凸起,乳房比平时感觉更加的柔软和敏感。
婴儿出生时如何睡觉的问题。很多父母都给小宝宝准备了小床和自己一个房间睡觉。这样方便照顾宝宝,以及对宝宝进行母乳喂养。但是小宝宝的睡觉不是很安稳,可能会摇动可能会哭可能会发出其他的声音。没有上班的妈妈可以抽时间在白天宝宝睡觉的时候补觉,但是对于明天要上班的爸爸可能影响不小。也有的家庭会让老人带孩子,孩子醒的时候送给妈妈喂奶或者直接老人人工喂养等等。这样可能夫妻双方的睡眠可以得到保证,但是对于新生儿是不好的。
问:和孩子同床睡觉真的不好吗?
答:在我们国家的传统社会里没有什么给孩子单独睡觉的习惯。但是研究发现如果父母和孩子一个床睡觉,如果父母睡熟了压倒孩子的可能性还是很大的,或者冬天盖被子捂着孩子等等。所以为了安全起见,不建议和孩子同床。
这时你会感到呼吸越发的困难,喘不上气来。子宫底已上升到了横膈膜处,吃下食物后也总是觉得冒里不舒服,因此也影响了食欲。这时最好少吃多餐,以减轻胃部的不适。菊花茶可以缓解孕晚期经常出现的胃灼热或消化不良,不妨一试。
荞麦在所有谷类中被称为最有营养的食物,富含淀粉、蛋白质、氨基酸、维生素P(芦丁)、维生素B,、维生素B2、镁、总黄酮等,而且荞麦中含有人体必需的氨基酸。由于荞麦含有丰富的维生素P,对血管系统有保护作用;含大量的黄酮类化合物,能促进细胞增生和防止血细胞的凝集;含有铬元素,能增强胰岛素的活性,加速糖代谢。因此,多吃荞麦可以起到预防高血压、降血脂、降血糖的作用。市面上有许多荞麦加工成的面条、魔芋等食品,可以煮熟后,浇上各种卤汁、浇头后食用。
现在开始,很多孕妇觉得睡眠更加不好,胎动频繁,特别是肚子大了,起、卧、翻身都有些困难,好像怎么躺都不舒服。这时最好采用左侧卧的姿势。
你可以在脚下垫上合适的枕头或被子,平卧时垫高两脚,让血液回流。侧卧时,垫高在上面的腿,你会觉得舒服一些。 随着胎儿的增大,子宫内的活动空间越来越小了,胎动也有所减少。
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