对准妈妈的好处：孕妇可以适量饮用。柠檬水口味酸爽，富含维生素C，能起到开胃、排毒、护肤的作用，还能提高免疫力，而且富含的柠檬酸对母子的身体均有益。不过要注意适度，否则会破坏孕妇体内的酸碱平衡。注意现榨（或泡）现喝，胃酸过者不宜饮用。
对胎儿的好处：柠檬水富含维生素C，孕妇适量饮用，可以为自身以及腹中胎儿及时补充维生素C，可以起到抗菌、增强免疫力的作用，有助于调节母子血液的酸碱平衡，对胎儿的皮肤健康也很有好处。
产妇可以适量饮用。如果产妇偶感风寒，可以喝一些柠檬水，补充维生素C，能有效缓解流鼻涕、喉咙干等不适症状。建议饭后饮用，可以减少对胃部的刺激，喝完以后最好漱口。注意小口喝，更利于肠胃吸收。
柠檬汁稀释后，宝宝可以适量饮用。能为宝宝补充维生素C，提高孩子的免疫力，对治疗感冒有一定效果。妈妈要注意，待宝宝喝完后提醒他去刷牙，以免碳酸腐蚀牙齿。
