对准妈妈的好处：魔芋富含膳食纤维，准妈妈适量食用，可以防治便秘和肥胖。魔芋是脂肪、热量和糖分三低的绿色食品，糖尿病、肥胖孕妇也可以食用。但是魔芋性寒，准妈妈不宜多食。另外魔芋含有毒素，一定要蒸煮超过3小时才能食用。消化不良、皮肤病和伤寒感冒者应少食。
对胎儿的好处：魔芋是碱性食材，准妈妈适量食用，可以调节体内酸碱平衡，有利于营养均衡，促进体内毒素排出，促进胎宝宝的健康发育。而魔芋拥有含量较高的钙、硒等矿物质，对胎宝宝的骨骼、牙齿和大脑发育大有好处。
魔芋富含膳食纤维，新妈妈可以适量食用，能防治便秘和肥胖。而且魔芋的脂肪、糖分都很低，糖尿病、肥胖产妇也可以食用。但是不可多食，而且因为魔芋含有毒素，一定要蒸煮超过3小时才能食用。消化不良、皮肤病和伤寒感冒者应少食。
魔芋中钙、硒等矿物质含量较高，婴幼儿可以适量食用，对宝宝的骨骼、牙齿和大脑发育十分有利。但是魔芋的热量比较低，且容易产生饱腹感，不适合宝宝作为主食食用，可以作为开胃食物少量食用。
