“生个健康宝宝”是每个孕妈咪心里的渴望。然而,孕妈咪孕育宝宝的过程,既充满希望和快乐,又有可能遇到流产的问题。“如何保住肚里的宝宝呢?”看看babyseed的小编为你总结了安全度过孕早期的7条原则。
什么是流产?
妊娠不够28周,胚胎或胎儿尚无生存能力就被排出母体外,因某种原因使其妊娠中断者,称为流产,也就是人们常说的小产。流产的发生率约为10~18%,是导致早孕期阴道流血最常见的原因。流产不仅影响孕妈咪的健康,甚至可因急性出血或严重感染而威胁孕妈咪的生命。
6种流产状况
1、先兆流产:多见于妊娠早期,阴道流血少,无或仅有轻微的下腹疼痛。子宫口未开。如果胎儿存活,经治疗和休息,一般可以继续妊娠。
2、难免流产:一般多由先兆流产发展而来,阴道流血时间长,出血量多,阵发性下腹痛加剧,子宫颈口逐渐扩大,有的羊膜囊已膨出或破裂。在这种情况下,已不可能继续妊娠。
3、不全流产:多见于妊娠10周以后的流产,一般都由难免流产发展而来。胎儿及部分胎盘排出,另外部分胎盘仍附在子宫壁上,子宫颈口扩张,有时见胎盘组织堵在宫口上,子宫收缩差,出血多,易引起休克或感染而危及母体生命安全。
4、完全流产:胚胎组织已完全排出,流血及腹痛停止,子宫颈口关闭。
5、过期流产:指胚胎在子宫内死亡已超过两个月,仍未能自然排出者。孕妈咪的子宫不再增大,反而逐渐缩小,无胎动或胎动消失,易引起凝血功能障碍,流产时会出现大流血。
6、习惯流产:指连续发生三次或三次以上流产,这种流产多发生于同一月份,流产的经过与其它一般流产相同。另外,早孕期阴道流血还可见于葡萄胎和宫外孕。葡萄胎多出现反复阴道流血,有时血中可查到水泡样组织,子宫过分增大。如果经常有淋漓出血并伴小腹疼痛,应考虑是否有宫外孕。妊娠合并慢性宫颈炎可引起早孕期接触性出血、量少。
拒绝流产,安全度过孕早期
自然流产的危险期,主要在怀孕的前三个月。这种自然流产多半是胎儿染色体等异常所致,是自然淘汰的时期。如果不是胎儿染色体异常的自然淘汰现象,而是因为孕妈咪本身的问题导致流产,根本之计就是找出问题,根据原因加以防止和治疗才能有效的避免流产的发生。
TIPS:“宝宝危险” 2大信号:流产最主要的信号就是阴道出血和腹痛(主要是因为子宫收缩而引起腹痛)。如果孕妈咪发现自己阴道有少量流血,下腹有轻微疼痛或者感觉腰酸下坠,这可能就是流产的前兆,也是宝宝给你传递的“危险信号”。
7大原则帮你安全度过危险的孕早期
原则1:适龄生育
计划在适宜年龄生产,不要在高龄时生产,还要确定自己的月经日期,选择最佳的受孕时间;
原则2:注意孕期营养
1、注意均衡营养,摄取足够的维生素与矿物质;
2、咖啡及浓茶要尽量避免;
3、避免脂肪及热量高的食物,如油炸食物及甜点等;
4、避免刺激性的食物,如咖哩,辣椒等;
5、避免含钠太高的食物及调味品,如太咸的食物,味精,卤制食品,罐头食品,快餐品。
6、禁止抽烟及喝酒。
原则3:养成良好的生活习惯
1、孕妈咪要养成良好的生活习惯,起居要规律有节;
2、每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻;
3、不要长时间站立或步行;
4、避免房事,尤其是在上次流产的妊娠期内;
5、由于怀孕期间口腔及牙齿很容易受到侵害,所以要注意口腔卫生清洁,早晚及饭后应刷牙漱口。
原则4:保持良好的环境
1、改善工作环境,保证心情舒畅地工作;
2、避开所有的污染物质;
3、调整好居室的环境,保持居室通风。
原则5:适时补充黄体素
黄体期过短或分泌不足的备孕妈咪,最好在月经中期和怀孕初期补充黄体素。妊娠3个月内注射黄体酮,对卵巢黄体功能欠佳、孕酮分泌不足的情况有效,而且可以称得上是安胎圣药。但是,要在妊娠3个月内使用,3个月后胎盘的形成能接替卵巢黄体分泌足量孕酮。
原则6:特殊的身体情况要遵医嘱
有甲状腺功能低下或患有内科合并疾病,应先积极治疗,最好等病情得到控制或稳定一段时间以后再考虑怀孕,孕期也要服用抗甲低的药物。
原则7:习惯性流产要详做检查
有习惯性流产的为孕妈咪(自然流产超过3次以上)应该进行详尽的检查,包括妇科B超检查、血液特殊抗体监测、内分泌测定和夫妻双方血液染色体分析等。发生流产后半年以内要避孕,等半年以后再次怀孕,可以减少流产的发生。
Tips:不可忽略的产前检查
当你已经证实怀孕,为了确保孕妈咪与宝宝的健康,必须定期接受产前检查。
1、在怀孕的第28周以前,每4周进行1次检查。
2、在怀孕的第29-36周,每2周进行1次检查。
3、在怀孕的第37周以后,每1周进行1次检查。
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