又吐又拉?如何扑灭急性肠胃炎

  

  导语:急性肠胃炎成了春节期间的家常病,被它缠过的宝宝不少吧?对于急性肠胃炎,真的拿它没办法吗?当然不是!

  急性胃肠炎是什么引起的?为什么春节容易来访?纠其原因,就是因为节日里容易饮食不当,如暴饮暴食、过于贪吃、胃肠着凉或者进食了不新鲜不干净的食物等,这都会使细菌和病毒侵入消化道,从而引起急性胃肠炎。

  春节期间,各位妈妈快来把拒绝急性肠胃炎以及对患上肠胃炎的宝宝的护理秘法领走吧,过期不候!

  拒绝急性肠胃炎:按时进食 食物干净

  饮食上总原则:饮食一定要规律,并按时进食,不要饥饱不均,时饥时饱会干扰胃肠道的消化功能,影响消化能力。食物最好现买、现做、现吃。

  食物干净、新鲜:具体而言,在食物方面要注意新鲜干净。经加工的鱼肉类食物,如果在室温下放置过久,就不要给宝宝吃了;尽量不要用微波炉加热食物给宝宝吃,如果非要用微波炉,也一定要熟透才能给宝宝食用;冷藏的熟肉应当充分煮熟后再吃;水果要充分洗净,可适当削皮。生熟食物用塑料袋加以封装后再放入冰箱储存,防止互相污染。冰箱内的生食与熟食不能混放,最好用保鲜袋封装,特别是熟食要放在加盖的容器内,这样可以避免交叉污染。

  奶瓶清洁干净:春节期间家里人来人往,很是热闹,有的爸爸妈妈忽略了配方奶的保存及其奶瓶的清洗,这些问题不注意也容易导致肠胃炎。爸爸妈妈要和平时一样,喝了奶的奶瓶要及时清洗,并做好奶瓶消毒工作,每次奶瓶的煮沸时间约3~5分钟。配方奶冲调后,在常温下放置2小时就会发生变质,最好不要再给宝宝喝。

  餐具不要混合使用:春节大餐一轮接一轮,厨房里时常摆满了锅碗瓢盆,有时图省事,宝宝的水果放在切肉的案板上,或者大人和宝宝混合使用餐具,这些都是很不卫生的做法,爸爸妈妈要注意碗筷、生、熟案板、刀具、容器的区别使用,否则容易导致细菌污染,引发宝宝腹泻。

  冰箱非细菌绝缘体:节日里冰箱塞满了东西,可是冰箱不是永久的保鲜机器,不管什么食物放时间长了,都会滋生细菌,特别是冰箱的储藏室要及时清理,存放的食物不宜过满,要留有空隙,利于冷空气对流。食物储藏的时间不要超过24小时,吃的时候一定要煮熟煮透了。

  坚持好的卫生习惯:春节期间,外出的机会增多,宝宝接触的人比平时要多,更是要注意保持好的卫生习惯,比如从室外回来,妈妈和宝宝都要用流动的水洗手。去商场等人群密集的地方时,回家更是要特别注意洗手,防止带给宝宝交叉感染的可能。

  肠胃炎的症状:呕吐、腹泻、发热

  更多精彩内容详见《宝贝世界》2012年1月刊

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