麻油鸡腿，产后贴心护宫
材料：鸡腿35g、老姜3片、开水适量、黑麻油1汤匙、米酒2汤匙
做法：
1.鸡腿洗净切块；备用。
2.将黑麻油放入锅中烧热，爆香姜片后，加入鸡腿块炒八分熟后，续加入开水、米酒烧煮焖烧20分钟，即完成。
悄悄话营养：
此道汤品专门为产后妈咪推荐，能有助于受伤子宫尽快复原。因为麻油中的不饱和脂肪酸能降血压，也可促进子宫收缩。而老姜去寒保暖，对预防产后的子宫动脉硬化和阻塞也很有效果。
(来源:《好孕妈妈》杂志)
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好孕妈妈2013年2月刊
育儿网广播
《好孕妈妈》杂志介绍
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