还记得第一次胎动的感觉吗?是激动还是紧张?随着胎宝宝的逐渐成长,胎动的感觉也变得不一样,有时候像拳击,有时候像游泳,胎动蕴含着宝宝的健康讯息,也是宝宝和妈妈互动的甜蜜方式。

　　你第一次感受到胎动时是否也会发出“他动了!”这样的惊叹，很多准妈妈在感受到宝宝的第一次胎动时都觉得无比神奇，彤彤妈对第一次胎动的感觉仍记忆犹新：“很少有什么事能像胎动这样令人感到神奇，在怀孕的前4个月，我对怀孕这件事没什么特别的感觉，直到我感受到宝宝的胎动，这让我真真实实地感受到，的确有一个生命在我的身体里孕育。”

　　你是否也有过彤彤妈一样的感叹，你胎动的感受是什么样的?是不是所有妈妈感受到的胎动都大致相同?不同时期的胎动有什么变化?这些变化蕴含了哪些和宝宝有关的信息?

　　16～22周

　　胎动的感受：大部分准妈妈会在16~22周之间感受到第一次胎动，这种感觉非常微妙，动作的力度也很轻柔，以至于很多不怎么敏感的妈妈都很难感受到。有一些妈妈用“蝴蝶的吻”来形容第一次胎动的感受，还有一些妈妈觉得第一次胎动的感觉像是泡泡轻轻破裂的感觉，也有的妈妈觉得第一次胎动的感觉和肠蠕动的感觉非常近似，以至于很难分清二者，也有很多人觉得那种感觉很难用言语表达出来。

　　此时的胎儿：想要告诉你的是，胎动并不是他的敲击，而是全身的运动，在17周的时候，胎儿大约只有12厘米长，所以即使是全身的运动，动静也不会很大。如果你能看到此时胎儿的影像，你就会发现，宝宝此时的活动非常活跃，他弯曲着自己的身体在子宫的“海洋”里游弋，甚至还会偶尔吸吮自己的大拇指。

　　20～30周

　　胎动的感受：在20～30周这段时间，宝宝逐渐长大，身体越来越强壮，胎动也会越来越明显。这时，你真的可以感受到他戳你的感觉了，紫菲妈妈说：“在21周以后，差不多有一个月的时间胎动的感觉都是那种很轻柔的扑通，直到前几天，我真真切切地感受到了那种宝宝敲击的感觉。”默默分享自己的胎动感受时说：“我从后面抱住我的老公，肚子贴在他的后背上，老公居然能感觉到肚子里的宝宝“戳”了他一下，太有趣了。”这个阶段也是宝宝胎动最频繁的阶段，因为他的个头还不是很大，子宫里的空间也足够，所以他可以“玩得很尽兴”。

　　此时的胎儿：这个阶段的宝宝已经有了飞跃性的发展，在12周的时候，宝宝只有30克左右，而到了26周，宝宝的平均体重已经达到1千克左右。宝宝越来越强壮的四肢，使得他真的有能力来“戳”你了，随着月龄的增加，这种“戳”或者敲击会变得越来越有力。

　　30～35周

　　胎动的感受：在这段时间里，你将会看到你的肚子被宝宝踢出各种形状，孕育过两个宝宝的欣欣说，她经常看见自己的肚子鼓起一个又一个的包，有时候甚至会在肚子上看见一个长方形。宝宝已经两个月的索菲说：“宝宝的胎动真的令人捉摸不透，看着你的肚子变换各种形状，但是你搞不清楚是宝宝的脚在踹你还是手在练拳，有时候还能看见很大很长的印记在肚子上闪现。

　　此时的胎儿: 这段期间，宝宝的各个器官逐渐完善，听觉越来越灵敏，他完全能够听得到外界的声音。在空间还没有变得狭窄之前，胎动依然比较活跃，而且很多都是整个身体的运动，有研究显示，有的准妈妈在20分钟之内能感受到10次胎动。也许你会发现，在你吃东西的时候，小家伙动得特别明显，当然声音的魔力也很大，与那些又细又尖的声音相比较，宝宝似乎更喜欢重低音，比如爸爸的声音，丽莎就有过这种体会:“我家的小宝贝在听到爸爸的问候时，在肚子里闹腾得像个小疯子一样。”

　　35周以后

　　胎动的感受：随着宝宝逐渐长大，可供他活动的空间也越来越少，所以在这个阶段，你能感受到他的全身性大运动逐渐减少，而那种局部的“敲”或者“踹”的小动作比较多。也许有时，你的肋骨部分会感觉有些疼痛，这是因为宝宝的小脚在那里蹬踹，也有的妈妈会感觉到骨盆的疼痛，因为宝宝的头已经开始入盆了。

　　此时的胎儿：怀孕8个月以后，很多孩子的头部已经开始入盆，当然也有少部分孩子是臀部或者脚在下面。梅梅回忆说：“最后一个月非常有趣，前一个星期，宝宝的头还在上面，下一个星期再去产检的时候，他的头就跑到下面去了。我基本上能猜到他的哪个部位在动，如果是在肚子比较靠上的位置，那就是他的屁股或者小脚，如果是靠下的位置，那是他正在入盆呢。”

　　关于胎动的Q&A

　　Q：胎动会让人感觉到疼吗?

　　A：对大多数妈妈来说，胎动的感觉都是很温和的，除非被碰到敏感的部位或者肋骨，这时你可能会感觉有一些不舒服。感受胎动大多数时候都是很美妙的一件事，但如果你在宝宝动的时候的确感到疼痛，最好去看医生，因为这可能意味着你存在卵巢囊肿或者子宫方面的问题。

　　Q：在什么时间体会胎动最好?

　　A：胎儿也有活跃和安静的时候，在你比较忙时，可能容易忽略宝宝的活动，当然，你在活动时候的晃动也可能更容易让宝宝睡着。最容易感受到胎动的姿势是侧躺，这能有效地刺激到宝宝，感受胎动的最佳时间是饭后半小时。

　　Q：是否会有一些食物能让宝宝动得多?

　　A：是的，一般来讲，吃一些或者喝一些含有咖啡因或者糖分的饮料和食物更容易对宝宝产生影响，任何会给妈妈带来刺激的食物都会通过胎盘带给宝宝一定的影响。

　　Q：宝宝在子宫里动得如此频繁，是否意味着他将来可能是一个很棒的运动员?

　　A：没有任何科学研究表明，宝宝在子宫里的运动能量代表了他以后的性格气质，不过一些有经验的医生表示，一个在子宫里动得频繁的宝宝在出生后很有可能成长为一个比较活跃的孩子。

　　内容来源：《我和宝贝》杂志

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