母乳喂养的路上从来都不是一帆风顺的，即使作为2个宝宝的妈妈。在经历过开奶的疼痛、涨奶的难受、回奶的痛楚、断奶的刻骨铭心后，她是怎样一步步坚持过来的?　文|卢蓉蓉(2个宝宝的妈妈，至今坚持母乳喂养)

　　编辑|隋昊旻　美编|劳秋勤

　　曾经很顺利地把大宝用母乳喂养大，但未想到，在喂养二宝的过程中,还是遇到了一些麻烦。

　　开头不顺

　　二宝牛牛的到来，让全家都很开心。但不顺的事一桩接着一桩：二宝一出生就出了脓疱疹;而且出生的时候头部受到外力不正常的挤压，有一个鸡蛋大的水肿;我自己奶水出不来，乳房感觉涨得像石头一样硬、疼……曾经在生大宝的时候也遇到过这种情况：想尽各种办法开奶，奶水很难出来，那种疼痛真的让人有种生不如死的感觉，想想都怕!因为老公曾经和我一起经历过，也怕了。这次遇到相同的问题，他毫不犹豫地请来一位催奶师，她们了解一些催奶的原理，针对我的情况，再经过她的穴位按揉、推挤，奶水终于出来了一小股。虽然开奶的过程很疼很疼(比吸奶器还是好多了，疼过那一阵就过去了)，但还算顺利。

　　4天后，我们带着二宝出院了。北方的冬天有暖气，而我家的暖气格外的热，多数时候，家里的温度能达到24°左右。月子初期，大宝和婆婆都感冒了，我和二宝也没能躲过，也都陆续感冒;我倒不是很严重，但是二宝比较严重，流鼻涕，喉咙还呼噜呼噜的鸣响。由于当时的我还没有出月子,我就叫宝宝爸爸带二宝去医院看医生。结果不出我所料，轻度肺炎。

　　或许是身体状态不好，也可能是心情的原因，自此，我奶水变得不好了，二宝吃不饱就哇哇大哭。尝试了很多听来的方法试图改善，可是奶水就是不争气，一会儿有点儿，一会儿又没了。看着二宝饥饿的小模样，我变得更加焦虑。没办法，只能补充配方奶粉了，二宝开始了母乳加奶粉的混合喂养。好在二宝比较好养，来者不拒，什么都吃，既吃母乳，也不拒绝奶粉。

　　各种尝试

　　我一边继续着母乳加配方奶的混合喂养，一边努力用各种办法尝试改变母乳不乐观的现状。不如人意的是，我的奶水始终没有明显多起来。夜里宝宝吃的不多，还凑合，可是到了大需求量的白天，只是母乳就远远不够二宝吃。之前养大宝的时候可是没有遇到这个情况，这可怎么办?

　　遇到困难发愁没用，重要的是想办法解决。只要有安静的时间我就反思总结：是不是自己前一段时间心情不好影响了泌乳?那我就努力让自己开心起来;是不是最近的饮食营养没跟上?那先不管会不会胖，为了二宝的营养，先补好自己;还会不会有感冒的原因?感冒就感冒吧，不怕，我尽快让自己好起来……以前就听说即使回奶了，也是有办法可以追回来的。于是，我给自己鼓劲，百度各种办法，做了各种汤汤水水，一点儿不害怕身材走形，使劲喝;家人也是帮着到处打听下奶的方子，回来对照着给我吃;去中医院“名医”“求到”中药的方子，回来熬了药努力吃——这可能就是所谓的病急乱投医吧!

　　坚持，不放弃

　　尽管这些尝试收效甚微，但我一天都没有停止努力。其实，何尝没有想过放弃，只是边喂宝宝边舍不得。之前给大宝断奶的时候，我就哭得稀里哗啦，一想到二宝这么小就要断掉母乳、全部给吃配方奶，怎么都下不了决心。

　　当然，这里面还有来自二宝的亲密合作由于他对妈妈无限的依恋，就算奶阵来得超慢，依然边哭边坚持吮吸。这是起到重要作用的关键!我始终相信，宝宝的吮吸是最有效的帮助。

　　时间就这样一天天在围绕着照顾宝宝的不停忙碌中过去：喂奶——换尿不湿——喂奶——睡觉——喂奶……

　　出了月子没几天，我的奶水竟然出奇地多了起来，二宝吃得咕咚咕咚的，小模样看上去很满足。也不用额外加配方奶了，一桶奶粉剩了不少，都给大宝吃了。带二宝去打疫苗称体重的时候，发现他的体重竟然飙到6kg，不可思议吧?

　　二宝的轻度肺炎经过我的用心护理，加上坚持不懈的母乳喂养，也痊愈了。我相信这里面一定有母乳的功劳，是母乳增强了宝宝的抵抗力。之前说要住院治疗的脓疱症,也好了;二宝头上的水肿也变小不少。看着长得胖乎乎、健康可爱的宝宝，我的心情大好，之前所受的那些疼痛，尝试过的那些努力，起夜喂奶睡不好的辛苦，瞬间都不觉得怎样了。我庆幸我坚持下来了!

　　我想说

　　如今，我家二宝已经7个多月大了，已经顺利添加了辅食，但还是在继续母乳喂养。我想我会坚持到宝宝不想吃为止，不想刻意地给他断奶(大宝当时是在一岁半的时候断母乳的，如今想起来很是后悔)。我会努力让二宝的母乳之路坚持得更长久一些，再多辛苦都不怕!

　　在这里，我衷心地对那些即将为人母的亲们说：母乳真的很好，宝宝想吃的时候随时就吃，不用找奶瓶、准备奶粉，特别是在宝宝生病的时候，母乳更是给予宝宝安慰和增加抵抗力的特效药。所以,妈妈们没有特别的原因，请一定坚持母乳喂养，就算奶水变少，也是可以通过努力改变的，就像我一样!

　　本期榜样语录

　　“我相信每一位有过母乳经历的妈妈，都可能和我一样，或多或少经历过不同阶段的各种困难。恒心、耐心和信心这些精神因素，比那些偏方和汤水都会更起作用。母乳喂养，其实是一种信念，就看我们有多大决心坚持。”