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功效
VA和钾元素含量高,有助于维持体内酸碱平衡。
食材
主料:
西瓜。
辅料:
米糊。
制作过程
1
用水冲洗西瓜,剥去外皮,去除瓜籽,用刀切成小块。
2
将西瓜块搁搅拌机中,成果汁后取出。
3
将果汁倒入米糊中,搅拌片刻食用。
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