妊高症 痔疮 尿道感染 便秘 气血不足

止呕、养胃、理气、助消化。

主料：柿子2个，大米一碗。

辅料：清水适量。　

1先把柿子冲洗干净，去皮，把果肉分成小块。

2把大米用清水淘洗干净。

3把大米、柿子放入饭盆拌匀，掺入适量净水，放入蒸锅中约40分钟即可。