恶露不尽 高血压 消化不良 厌食 免疫力低下

可以助消化，加快恶露排出。

主料：山楂，莲藕。

辅料：冰糖，水。

1将莲藕去皮洗净，用冷水浸泡30分钟，将藕片汆水2分钟至断生。

2将山楂洗净，用刀将山楂横向切成两半，挖去籽并去掉果蒂。

3将山楂放入砂锅中，加入冰糖和水，大火煮至冰糖融化，直至汤汁粘稠。

4将藕片倒入山楂糖浆里浸泡，冷却后即可食用。