除烦、止渴、明目,改善上火、便秘等症状。
主料:马蹄十个,甘蔗半根。
辅料:净水适量。
1把甘蔗洗净去皮,切成圆段。把马蹄洗净后去皮,对切成两半。
2在砂锅内加入甘蔗段、马蹄丁,倒入适量的清水同煮。
3开大火烧开,转小火再炖半小时左右。
4过滤去除甘蔗渣杂质即可。