肥胖 恶露不尽 消化不良 上火 厌食

有止渴润燥、消食的作用,加快恶露排出。

主料：雪梨，山楂条。

辅料：糯米，冰糖。

1将雪梨去皮，去核，放入水中。

2将糯米洗净。

3将水烧开后加入糯米，用小火煮至糯米软烂。

4逐渐加水直到冰糖完全融化。

5加入山楂条搅拌即可。