糖尿病 便秘 腰疼 肝炎 妊娠纹

补气血，促消化，强体魄。

主料：排骨，山药。

辅料：枸杞，胡萝卜，生姜，料酒，白醋，八角，盐适量。

1将山药洗净去皮，切成长方体块状；胡萝卜洗净后也切成这种形状。

2在锅内加水，放入排骨，用大火烧开，等汤面上的泡沫出现后，将排骨捞出用清水清洗。

3砂锅放适量水烧开，把排骨和姜、料酒、八角一起放入，用大火烧开后转小火。

4加入几滴白醋，用小火煮1小时。

5放入山药，胡萝卜继续煮一小时，撒入枸杞和盐调味即可。