妊高症 食欲不振 呕吐 长斑 便秘

搭配红烧肉食用，可开胃、消油腻。

主料：柠檬4个，洋葱1/2个，苹果1/2个。

辅料：白醋120㏄，糖200克，盐10克，玉米粉8克，水120㏄。

1先将主料洗净，苹果去皮，柠檬榨汁，洋葱切片。

2将处理好的主料放入果汁机，搅拌成泥状。

3将玉米粉加清水搅匀。

4将水果泥下锅加热，待稍滚时加玉米粉水勾芡，再加调料调味即可。