不仅可以提高抗病能力,还能有预防乳腺癌的作用。
主料:葡萄,酸奶。
辅料:蜂蜜,冷水。
1用水冲洗葡萄,将外皮剥离,取果肉。
2把全部食材搁进搅拌机中,开启机器。
3搅匀后盛出过滤杂质,倒入杯中直接饮用。