妊高症 水肿 消化不良 食欲不振

健脾胃、利湿气。

主料：白萝卜，鲫鱼。

辅料：姜，葱，盐。

1将鲫鱼去鳞、去肠肚后清洗干净，注意不要留下鱼肚里的黑膜。

2将白萝卜切成丝，同时备好姜丝、葱花。

3锅里浇油预热，将鱼放入，煎炸。

4将鱼煎好后，在锅中倒入凉水，放入姜丝。

5水开后，倒入白萝卜丝，盖上焖。

6火调到中小火，熬制三十分钟。

7待汤泛奶白色，加少量的盐调味，最后撒上葱花。