高血压 消化不良 食欲不振 月经不调

开胃消食，抗衰老。

主料：西红柿，荸荠，口蘑。

辅料：番茄酱，葱，蒜，淀粉，白糖。

1荸荠切块、蘑菇切半，用水焯一下备用。

2将葱和蒜放油里爆香，倒入番茄酱翻炒，再放上适量白糖翻炒，最后倒入蘑菇和荸荠。

3加入西红柿烧几分钟后再用淀粉勾芡，加入调料翻炒片刻后关火。