抽筋 失眠 防癌抗癌 妊娠纹 奶水不足

能改善消化不良的症状，还能清热去火。

主料：冻豆腐，虾仁。

辅料：蚝油，盐，青豆。

1把冻豆腐切成小块，用开水焯烫后捞出。

2将虾仁去除杂质后洗净。

3将青豆放入开水中烫一下捞出。

4在净锅内倒入油，加热后把虾仁倒入锅内翻炒。

5倒入冻豆腐块，加入蚝油和少许水，加盖，焖煮2分钟。

6倒入青豆翻炒，最后加入适量盐即可出锅。