气血不足 伤口愈合 免疫力低下 肢寒畏冷

补气血、滋阴暖肾。

主料：红枣，南瓜，米酒。

辅料：红糖。

1红枣洗净，泡软，去核；南瓜去皮，切成块。

2取锅，倒水，放红枣，10分钟后下南瓜一起煮，抹去浮沫。

3倒入米酒，再煮2分钟，调入红糖，煮沸即可。