食欲不振 胆固醇高 牙龈出血 气血不足 免疫力低下

富含维生素C，具有降低血脂和胆固醇的功效。

主料：橘子两个，苹果一个，小汤圆。

辅料：冰糖适量。

1橘子去皮，剥瓣；苹果去皮，切成小块。

2取锅，将水果放入，加冰糖和水煮开。

3下汤圆，煮至全部浮起即可。