贫血 腰疼 肝炎 气血不足 高血压

补充铁质，预防贫血，适合婴幼儿和贫血者食用。

主料：土豆，葡萄干。

辅料：黄奶粉，椰蓉。

1先将土豆切块，置于锅中隔水蒸熟，碾成泥状。

2拌入奶粉、葡萄干碎末，搅匀。

3揉搓成团，滚上一层椰蓉，再用模具压成型即可。