妊高症 食欲不振 便秘

开胃，润肠，缓解便秘。

主料：西瓜子仁30克，粳米100克。

辅料：盐。

1先将主料洗净，粳米冷水泡30分钟，沥干。

2取锅，倒清水，加粳米煮沸，下西瓜子仁，转慢火熬煮。

3调入盐，略焖一会儿，盛出。