水肿 呕吐 失眠 气血不足 免疫力低下

能改善脾胃虚弱的症状，还能帮助孕妇减轻孕吐反应。

主料：鸡蛋。

辅料：油，醋，盐，白糖，生抽，葱丝。

1将白糖、白醋、生抽、食盐混合调成料汁。

2将鸡蛋洗净后打入碗中（不要搅拌）备用。

3在净锅内倒入油，加热，倒入鸡蛋煎成半熟的荷包蛋铲起。

4在锅内倒入步骤1中的调料汁，用大火烧开。

5再将鸡蛋倒入锅内，加盖，焖煮至鸡蛋略蓬起即可。