贫血 食欲不振 长斑 便秘 脱发

外脆里嫩，可开胃、消食、润肠。

主料：苹果250g，芝麻20g，鸡蛋1个。

辅料：糖15g，面粉，泡打粉适量，橄榄油少许。

1鸡蛋打散置于碗中，加糖、面粉和泡打粉搅拌成糊。

2苹果洗净，切厚片，粘上步骤1中的面液，裹上芝麻。

3取锅，热油，下苹果，炸至两面发黄即可。