消化不良 呕吐 便秘 失眠 便秘

清热、败火，有助于增进食欲。

主料：甘蔗半根，梨1个。

辅料：西米，冰糖，净水适量。

1把甘蔗洗净去皮，切成小段，梨洗净后去皮，切成薄片。

2将洗净切好的甘蔗和梨子放入锅中。

3把西米淘洗干净后，再泡10分钟。

4把甘蔗梨子加水煮开后，调入冰糖、西米再煮15分钟即可。