糖尿病 消化不良 腰疼 肝炎 尿频

清热、补虚、益肝，助消化。

主料：山药200克，豆腐400克。

辅料：蒜头，酱油，麻油，葱，盐，味精，花生油。

1将山药去皮，用开水烫后切成丁状。将蒜去皮后剁成蓉。将豆腐切成丁状。

2将花生油在锅内烧制五成熟，加入蒜蓉爆香。

3倒入山药翻炒数次后加入适量的水，待沸腾后倒入豆腐丁。

4加入蒜蓉、盐、味精，煮沸。

5撒上葱花，淋上麻油即可。