妊高症 抽筋 消化不良 腰疼 奶水不足

补气养胃，预防高血压和心脏疾病。

主料：基围虾。

辅料：姜，料酒，香油，糖，盐，胡椒粉。

1将虾洗干净，去头脚，剔除黑线。

2用刀在虾背上划几刀，加入姜、盐和花椒粉腌制约10分钟。

3起锅，待油温热时，放入虾炸至酥脆，捞出沥油。

4底油倒出，倒入番茄酱，略翻炒去涩味。

5加入水和冰糖熬煮至粘稠，添加少许盐，再倒入虾，焖煮3-5分钟。

6捞出虾，用余下汤汁勾芡，加入芝麻，然后放入虾搅匀。