妊高症 消化不良 长斑 妊娠纹 伤口愈合

具有排毒养颜的功效，有利于调节人体免疫功能，增强抵抗力。

主料：鸽肉，枸杞。

辅料：盐。

1将鸽肉洗净，用刀切成大块。

2在沙煲内加入适量水，大火烧开。

3将鸽肉倒入沙煲内，煮至水沸腾。

4捞出水面上的浮沫。

5加入枸杞，炖煮1小时左右。

6加入适量盐即可。