妊高症 消化不良 便秘 胃灼热 便秘

有清热去火的作用，还能清除身体内的毒素。

主料：绿豆，牛奶。

辅料：绿茶包，冰糖，白砂糖。

1将绿豆清洗干净后放入清水中泡发。

2在净锅内倒入适量水，倒入绿豆后用大火煮沸。

3待汤色呈碧绿色后，将绿豆汤倒入玻璃容器中，用漏斗过滤一下豆渣备用。

4将绿茶包放入玻璃容器中，拉动几次泡出茶香，趁热倒入白砂糖，使糖融化。

5将绿豆渣倒入砂锅内，加入多出5倍的水后用大火煮沸，再转小火煮至绿豆熟烂。

6加入适量白砂糖，调成蜜豆。

7将步骤4中的绿豆茶汤冷却，加入牛奶调匀，再加入制作好的蜜豆，搅匀即可食用。