消化不良 肠胃炎 腰疼 防癌抗癌 奶水不足

缓解感冒症状，有效防治流鼻涕、嗓子痛等症，改善人体免疫力。

主料：鲜鸡肉。

辅料：熟火腿，食盐，葱，姜，八角。

1将鲜鸡肉洗净切成块，葱洗净切成末，姜洗净切成片。

2在锅内加入适量清水，倒入鸡肉，用大火煮2分钟，捞出水面的浮沫。

3捞出鸡块，用温水冲洗干净。

4将鸡肉放入锅中，加入适量清水炖煮。

5将葱末、姜片、八角和熟火腿一起放入茶包袋，放入锅内炖煮。

6用大火烧开，再次捞出浮沫。

7盖上锅盖，转用小火炖煮大约3小时至鸡肉熟烂。

8加入适量盐调味即可。