消化不良 肠胃炎 腰疼 奶水不足 气血不足

利于人体补充维生素和蛋白质，有养生保健的功效。

主料：鸡肉。

辅料：玉米，黄瓜，胡萝卜，糖，淀粉，盐。

1将鸡肉洗净切成小块。

2将玉米洗净剥出玉米粒，黄瓜、胡萝卜洗净切成丁。

3在碗中放入淀粉，加入适量糖、盐勾芡。

4将鸡肉放入锅中翻炒，加入黄瓜，胡萝卜，玉米粒继续均匀翻炒。

5浇上芡汁后炖煮至鸡肉熟透即可。