消化不良 便秘 失眠 气血不足 免疫力低下

解乏、开胃，缓解便秘。

主料：面包2片，香蕉。

辅料：蛋1个，鲜奶2-3大匙，牛油，糖1-2大匙。

1鸡蛋打散，倒入鲜奶搅匀，均匀涂抹在面包片上。

2取平底锅，融化牛油，下面包片，煎至两面金黄，成盘。

3再放少许牛油，下切成厚圆形的香蕉片，加糖，用小火煎，盛出，铺在面包片上。