能够开脾胃,消积食,补充能量。
主料:梅干菜,米饭。
辅料:盐,酱油。
1将梅干菜用温水浸泡2~3分钟,拧去水分,泡梅干菜的水留下备用。
2在净锅内放入适量的油,倒入梅干菜爆炒。
3加入米饭充分均匀翻炒。
4加入泡梅干菜的水后加盖焖煮2分钟。
5放入适量盐、酱油,用大火翻炒至米饭粒粒分开即可。