贫血 消化不良 便秘 尿道感染 便秘

其含有多种维生素，是美颜养身的绿色食品。

主料：香蕉，哈密瓜。

辅料：老酸奶。

1将两水果外皮剥除，取果肉。

2用刀把香蕉切片，把哈密瓜切小块状。

3先把哈密瓜块铺在盘子里，用香蕉片均匀插入，成花状。

4把老酸奶倒入，稍稍搅拌下食用。