便秘 胆固醇高 牙龈出血 肥胖 气血不足

健脾开胃，排毒清肠。

主料：白菜。

辅料：葱，姜，蒜，花椒，干红椒，盐，糖，生抽，醋。

1将白菜切成薄片，菜梗和菜叶分开放。调汁：盐、糖、生抽、醋加水调匀。

2油爆葱姜蒜后先后加入白菜梗、白菜叶翻炒，最后快速倒进汤汁翻炒即可。