长斑 牙龈出血 防癌抗癌 便秘 妊娠纹

抗衰老，提高免疫力。

主料：猪蹄，白菜，黄豆。

辅料：葱，蒜，料酒。

1准备好白菜、猪蹄，用开水焯一下。

2将白菜、猪蹄、黄豆放入砂锅中，再放入葱和蒜，加料酒用大火熬制一个小时即可。