痔疮 便秘 长斑 鼻炎 肝炎

使皮肤更加白腻、红润，保持皮肤活力。

主料：蒸熟的南瓜半个，牛奶1盒，蜂蜜40克，高筋面粉300克。

辅料：盐，黄油，全麦面粉，清水适量，酵母一小勺。

1把蒸熟的南瓜取出瓤，搅拌成泥，把南瓜泥和牛奶、蜂蜜放入搅拌机中搅拌均匀，然后倒入碗中。

2加入适量高筋面粉、盐、黄油、全麦面粉和面，揉捏均匀后加入一小勺酵母发酵。

3等面团发酵至原体积的2～3倍，取出排气，附上保鲜膜静置十五分钟左右。

4用小刀分割成块，也可以用模具压出形状。

5把烤箱设为170度，烤40分钟左右出炉即可。