美食＋运动生活平凡绝不平庸

昵称：天使妈咪
职业：全职妈妈
所在地：河北石家庄
星座：天秤座
爱好：厨艺、护肤、搭配、写作、听音乐
家庭成员：公婆、老公、大宝，还有在肚子里5个月的小宝
她的标签：美食家、营养达人、爱旅游、二胎妈咪
自我介绍：我是一个全职妈妈，也是天秤座女人，追求和平爱厨艺，善于交谈爱交友。来到育儿网，得到过很多无私的帮助，所以我愿意用我的真诚去帮助所有需要帮助的人。

几乎每天，天使妈咪都要在育儿网论坛里发送一个晒美食的帖子，她笑称自己是个十足的吃货。
然而，并不是每个吃货都有她的心灵手巧。

海苔仔排汤
红烧海鱼
酸奶戚风蛋糕

本期特邀专家徐京京(原南京中大医院儿科副主任医师)

排骨汤是很多家长选择的给孩子补钙的方式，但是这种补钙的效果微乎其微，10千克排骨熬成骨汤中的钙量还不足150毫克。哺乳期以后，若孩子有补钙需求，可以通过咀嚼百佳利小儿四维葡萄钙片，补充葡萄糖酸钙和维生素。这类儿童补钙方式简单有效，且水果口味更易让孩子接受。

宝贝，妈妈不希望你们将来能够成材，能够多么优秀，只希望你的童年做一个快乐的天使，只希望你的未来幸福！

希望未来的自己，在外能够做一个事业有成的女人，能陪着老公共荣辱共患难共成长，在家做一个贤惠的妻子，孝顺的儿媳和温柔的母亲。

昵称：曦曦妞
职业：事业单位职员
所在地：河北沧州
星座：天秤座
爱好：大胆YY美食，偷偷记录生活
家庭成员：老公、傻丫头和肚子里的娃
她的标签：阳光达人、运动爱好者、爱狗、二胎妈咪
自我介绍：我是一个严谨的妈妈，对孩子生活360度无死角监护；我是一个快乐的孩子，用自己乐观的生活态度，感染着身边每一位朋友；我是一个粗糙的汉子，在单位里我也像男人一样干着重活。八面玲珑算不上，至少我活得很开心。

看见你的论坛帖，你是一个向往阳光的人？

很喜欢阳光明媚的日子，万物生长都是要靠太阳的，家里小院的各种蔬菜离不开阳光，宝宝的健康成长也了不开阳光。太阳公公露出了笑脸，受它情绪的感染，我一天也会非常开心，即便是烈日炎炎，挥汗如雨，也比阴沉着脸要让人心情愉快。

你在屋顶种植了很多植物，像一个迷你农场，能不能说说初衷？

小区周围有不少菜店，可是买过几次明显过季、口感异样的蔬菜，自己心里也打鼓：真是我追求的健康生活？后来一合计，决定充分利用起来屋顶小院！去年花很大力气种活了冬瓜，竟然只长了一个，今年果断引进了秋葵，成活率高，还能控制三高呢！女儿吃了如此健康的食物跟绿植一起茁壮成长，而我，不光收获了满满的绿色生机，一家健康快乐是最难得的！
养狗是不少家庭，尤其是妈咪最不愿意接受的。一是怕狗狗伤到宝宝，二是狗狗换毛很难打扫。你是怎么想到养狗的呢？

每次看到网友晒萌宠和萌宝的照片，我都羡慕地流口水呢：人家狗狗和宝宝怎么相处这么和谐？为什么我只能拥有属于我自己的孩子，不能同时拥有属于我的狗狗呢？众所周知，狗狗是非常忠诚，非常有灵性的，在养狗的过程中，不光可以多多邀请宝宝来照顾狗狗，还能培养孩子的爱心，孩子会更有责任感，对狗狗的生老病死和喜怒哀乐有所了解，孩子会更加懂事吧，所以我选择养金毛，遛狗也能让孩子爱上出门，一举两得。
积极向上的人一般都喜欢运动，你也是这样吗？平时都喜欢什么样的运动？

对于慢性子的人来说，那些竞技体育对抗性太强了，我这种与世无争的性格，最适合也最喜欢慢跑！想当初伦家也是140多斤的大胖子，后来知耻后勇，早上跑晚上跑，一个月就达到了107斤，当然，忘了说，当时是高三，学习压力大也是重要原因。后来我真的喜欢上了跑步，挥汗如雨地运动一场，人也健康了许多呢！怀曦妞的时候，虽然不能慢跑，但改成了慢走，上午下午晚上慢走一个小时，生妞前两天我还健步如飞地逛商场呢，运动对于孕妇来说回报更加显著，我生曦妞就超级顺利。