分享到：
姜桂珍
（广州伊丽莎白妇产医院妇产科主任医师）
从事妇产科临床工作三十余年，擅长产科常见病、妊娠合并症的诊断和治疗，孕前准备，孕期保健，产前检查、产前诊断、高危妊娠的筛查诊断和治疗等。
痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。
一般来说，痛经主要分为以下两种：
-
多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此痛经多是因为年轻女子排卵功能尚未稳定，或女性子宫过度弯曲，宫颈口过紧等情况，导致女性经血和内膜碎片难以正常下落，继而引发的疼痛。
-
此痛经多是由于某些妇科病如常见的子宫内膜异位症、子宫肌腺症等导致。需要专业医生进行治疗，甚至有些女性还需手术来帮忙，否则难以治愈。
对于生孩子可治疗痛经的传说 ，确实有不少过来人证实，但这并非定律。对于原发性痛经的女性来说，生孩子可能会缓解，但继发性的痛经，生娃也无济于事。
-
原发性痛经，生孩子或能缓解
到了生育年纪，女性内分泌功能有所改善，排卵变得旺盛；且怀孕后子宫会随着胎儿的增长不断增大，同时宫颈管变软，为胎儿出生创造条件。分娩时，由于胎儿的作用，使得子宫颈管得到扩张，子宫口变得松弛，经血和剥脱的子宫内膜容易排出，所以就会有部分女性生完孩子后，痛经逐渐消失。
-
继发性痛经，生孩子“治”不好
若是继发性痛经，就没那么“幸运”了，因为这是由于妇科疾病引起的，若不除去病根，靠生孩子是没法治疗的。
甚至有的新妈妈，孕前没有痛经，但生完孩子后由于护理不当，染上妇科病，进而引起继发性痛经。遇到这种情况，妈妈们一定要早点就医。
若你正在遭受痛经的折磨，请不要默默自己忍受，或寻求一些民间验方在家自我治疗。而应提早去医院检查，弄清痛经的原因，对症治疗。
原发性痛经：健康生活，注意细节
健康饮食
按时吃饭，少吃过甜过咸、辛辣生冷的食物，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等。睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可以缓解疼痛。
健康饮食
加强运动
热敷
心情愉悦
适当按摩
继发性痛经：及时治疗，定期体检
继发性痛经多是由于疾病所致，建议及时去医院接受治疗。若身体已无大碍，也要坚持一年一次的妇科检查，避免子宫疾病的出现。
