孕5月，孕妈咪身体反应

　　母体情况下腹部膨隆，感觉到下坠。时常会有心慌、气短的感觉。因为内分泌变化，有些人会出现鼻塞、鼻黏膜充血和出血，切忌自己滥用滴鼻液和抗过敏药物。有时会发生便秘。因为子宫的膨大，腹部一侧会感到有轻微的触痛，宫底高度已经平脐。此时的胃口极佳，食量极大。因为身体承受的额外负担，特别易疲倦，并会感到头晕乏力，不仅白天想睡，晚上睡得也比平常多。

　　通常在妊娠18~20周时，就可以感觉到胎动。

　　胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育正常。正常明显的胎动每小时不少于3~5次，12小时明显胎动在30~40次以上，最高可达100次左右。掌握了自己宝宝胎动的规律，就能发现胎儿活动是否正常。胎动一般来说是规律的，也受一些因素影响而变化。妊娠月份不同，一天内测定时间不同，胎动次数会有差异；羊水多少、母亲情绪变化、使用药物等都会使胎动发生一些变化。

　　孕5月，胎儿发育情况

　　胎儿身长18～27厘米，体重280～300克，胎头约占身长的1／3。胎儿已经长出子头发、眉毛和睫毛，眼睛还闭着。皮肤呈暗红色，皮脂腺发育，并开始分泌。脱落的上皮细胞与皮脂黏合成为胎脂，覆盖在胎儿皮肤表面。胎儿开始有吞咽动作，已经会用手抓住脐带玩儿。胎动从现在起开始表现得很活跃，羊水达到400毫升。胎儿心脏功能活力增强，用听诊器可以听到胎儿的心跳。

　　胎儿头部的生长速度减慢，但胎体生长发育速度加快。胎头长度在整个身体长度的比例中下降。胎儿的脸进一步发育，位于头颅两侧的眼睛继续向前靠拢，双耳开始固定在头部两侧，外生殖器的形状已经能看清楚。

　　孕5月，进行一些来回抚摸的练习

　　一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，不过根据妊娠的月份不同，抚摸胎教的方法也不同。

　　★来回抚摸练习

　　在怀孕5个月以后，你可以进行一些来回抚摸的练习，就是在腹部完全松弛的情况下，准爸爸或是你自己用手从上至下、从左至右，来回抚摸。不过在抚摸的时候，动作要轻，时间不宜过长。

　　你和准爸爸在进行抚摸胎教的时候，可以通过抚摸的动作配合声音与腹中的胎宝宝进行“沟通”，在说话的时候注意声音要温柔，这样可以使胎宝宝有种安全感，能够使他感到舒服和愉快。