许多准妈妈，特别是体重偏重的大龄准妈妈会较多遇到妊娠高血糖的问题。为什么自己没什么感觉，却患上了糖尿病？这让准妈妈们又困惑又担心。下面，我们将透过一些数字来了解妊娠高血糖。

　　高发妊娠糖尿病的10类孕妇
　　孕妇年龄超过30岁；
　　近亲中有糖尿病人；
　　肥胖，体内的脂肪储蓄量太大，胰岛素供应就相对不足，发生妊娠期糖尿病的可能也就越大；
　　反复自然流产；
　　曾有过找不到原因的早产、死胎、死产，新生儿死亡史和畸形史；
　　孕妇有慢性高血压病；
　　怀有双胞胎；
　　妊娠胎儿大于孕周或分娩过巨大儿；
　　羊水过多；
　　有多食、多饮、多尿等情况的孕妇。

　　大龄准妈妈易患妊娠糖尿病的2大原因
　　（另一种颜色突出此句）与25岁的孕妇相比，25岁以上的高龄孕妇的妊娠期糖尿病发病率要高出前者的5.2倍，如果为40岁以上则高出8.2倍。
　　为什么大龄准妈怀孕容易患糖尿病呢？
　　1. 随年龄增长机体糖耐量有所减低；
　　2. 进入中年前后，孕妇易发生肥胖，肥胖本身就是构成糖尿病的独立危险因素。
　　
　　妊娠期糖尿病对母体及胎儿的8大影响
　　1.妊娠期糖尿病可致胎儿缺氧易引起不良后果；
　　2.过多的糖要变成脂肪贮存在胎儿体内，使胎儿体重增加，成为巨大儿；
　　3.胎儿高血糖可使肺成熟延迟，生后易发生呼吸困难综合征；
　　4.促进金黄色葡萄球菌等化脓性细菌的生长繁殖，从而诱发疖疮或痈肿，一旦病菌侵入毛囊底部，又成为菌血症之根源，严重威胁胎儿生存的内环境；
　　5.糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2～3倍。
　　6.即使分娩时婴儿正常，成年后也有可能患糖尿病。
　　7.高血糖的孕妇还可能出现性情暴躁、龋齿、脚气病等异常表现。
　　8.大约30%的妊娠糖尿病患者在5～10年后转变为慢性而无法治愈的2型糖尿病。

　　2步应对孕期糖尿病：
　　STEP1控制饮食是关键
　　如果饮食调整后空腹血糖处在正常范围者，不必用胰岛素治疗，只需注意饮食。
　　妊娠期间控制好饮食，既要供给保证母婴所需的热量物质，又要避免过高热量补充，以每日主食供能1800～1200千卡为宜，每增加1孕周，增加3%～5%饮食摄入。
　　减少淀粉类食物的供热来源，按照淀粉：蛋白：脂肪=50：30：20左右的比例进食。
　　孕妇每日食糖量应控制在50克内为适宜。

　　STEP2给予胰岛素治疗
　　如果一旦查出妊娠期糖尿病应尽早给予胰岛素治疗，胰岛素一直用到分娩后再渐减量至停药。胰岛素对于胎儿而言，是绝对没有影响的，而且不会有任何并发症。

　　母婴温馨TIPS：
　　十月怀胎标准应控制增加在12～15公斤，不可高于20公斤，双胞胎者则不要超过25公斤。平时应注意淀粉、糖类与总热量摄取。
　　准妈妈最好在怀孕第18周和第32周到医院检查，并且要特别注意咨询妇产科和糖尿病专科医生。
　　水果也含糖，不要过量食用。