每个宝宝都会打嗝，许多妈妈会觉得“替宝宝难受”。放轻松，宝宝打嗝不必特别焦虑！

　　 宝宝为什么会打嗝？

　　打嗝是新生儿一种常见的生理现象。宝宝之所以常不停地打嗝，其实是膈肌痉挛、横膈膜连续收缩造成的。膈肌运动是受神经控制的，由于宝宝调节横膈膜的神经发育尚未完善，所以一受到轻微刺激，就会“嗝”声不断。不过，打嗝本身对宝宝的健康无不良影响，不必担心。

　　 吸入空气和受凉，也能引起打嗝

　　一般来说，当宝宝长到5个月的时候，生理打嗝现象就会逐渐消失了。但是喂养不当致宝宝吸入空气以及受凉也会让宝宝打嗝不止。

　　 预防打嗝，妈妈这样做——

　　1.选对喂奶时机。选对给宝宝喂养的时机很重要，最好不要选在宝宝过度饥饿或者情绪激烈的时候。

　　2.哺乳姿势很重要。母乳喂养时妈妈应该斜位抱着宝宝，让宝宝枕在妈妈的手臂上，有利于宝宝吞咽乳汁。用一只手的食指和中指夹住乳晕，保证宝宝同时含住乳头和乳晕，并且能够自主呼吸。每次吃完奶之后，可以让宝宝趴在妈妈的肩膀上轻轻拍打其后背，同时轻揉宝宝腹部，可使气体从宝宝胃中排出，帮助宝宝把嗝打出来。

　　3.人工喂养正确方法。喂奶前先测试奶水的温度和奶洞的大小：将奶液滴在手腕内侧，测试温度（40~60℃为宜）；将奶瓶倒立，流速以可一滴一滴的滴下来喂奶的时候为宜；喂奶时将奶瓶倾斜45度，可以让气泡跑到奶瓶底端，这样宝宝就不会因为吸入气泡而打嗝了。

　　4.适度给宝宝保暖。宝宝衣服的薄厚要看宝宝的体质、室内外温度变化等情况而定。添加衣服时，宝宝比大人多1件，早晚比中午多1件，活动时比安静时少1件的原则帮宝宝调整衣服的薄厚。

　　宝宝打嗝了，妈妈这样做——

　　1.给宝宝喂温水。宝宝打嗝时，可以给宝宝喝一些温热水，排出宝宝肚子里的空气。

　　2.让宝宝放轻松。如果宝宝打嗝时拍背、喝热水都不管用，可以尝试用指尖在宝宝的嘴边或耳边轻轻地挠痒，因为周围的神经比较敏感，挠痒可以使宝宝神经放松，打嗝也就消失了。

　　3.适当转移注意力。大多数成年人发现，打嗝时适当转移注意力可以有助于停止打嗝，这点对于宝宝也是有帮助的。宝宝持续打嗝时，妈妈们可以放一些音乐或者用一些玩具来转移宝宝的注意力，这时妈妈可能会发现宝宝的打嗝症状减轻了。

　　专家解答：关于宝宝打嗝的那些问号

　　Q：宝宝刚出生13天，最近发现他总是打嗝，按照朋友的经验，给宝宝拍背不管用。不知道是不是拍背的方式不对，能教教我正确的方式吗？

　　A：宝宝打嗝时，建议把宝宝竖起来，慢慢的拍背，时间可以长一点，此时注意用手扶着脖子以免宝宝脖子受伤，拍完后慢慢把宝宝放下。相信这时候宝宝的打嗝症状会减轻一些。

　　Q：宝宝最近喝完奶之后会打嗝，而且伴有酸臭味，是宝宝的肠胃出问题了吗？

　　A：如果宝宝打的嗝有酸臭气味，宝宝可能是消化不良，妈妈可以轻揉宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，或者给宝宝喂给一些山楂水，通气通便。如果持续时间久，也可以带宝宝去医院看看是否需要喂给宝宝一些辅助消化的药。

　　Q：我的宝宝最近喝完奶会有打嗝的现象，有时还吐奶，这是怎么回事儿？

　　A：有些妈妈会将宝宝打嗝作为宝宝吃饱的信号，这是不科学的。一般情况下，宝宝消化乳汁的时间约为3-4个小时，所以喂奶的时间间隔也以此为标准为宜。如果给宝宝喂奶过于频繁，之前的乳汁还没有完全消化，会影响宝宝的进食量。如果引起胃部过饱，宝宝就会吐奶。妈妈们喂宝宝心切，但是请注意时间哦！

　　 《母子健康》温馨提示：

　　如果宝宝打嗝很频繁，持续时间很长，而且伴有呕吐的情况，有可能是胃食道反流，或者牛奶蛋白过敏，这时就需要带着宝宝去医院，让专业的医生来指导治疗。