早产宝宝像一棵瘦弱的小苗，由于先天发育不足，适应外界环境的能力非常低，需要妈妈加倍呵护。

　　文：一鸣

　　给宝宝最好的营养

　　出生体重超过两千克，而且没有营养不良高危因素的早产宝宝，纯母乳喂养仍是最佳选择。如果出生体重低于1.5千克，可以在母乳中添加母乳强化剂喂宝宝，或采用早产儿配方奶粉喂养，直到宝宝胎龄满40周。然后，继续母乳或早产儿出院后专用配方奶粉喂养。给宝宝最好的营养可以帮助他尽快赶上足月小伙伴，身体快快强壮起来。

　　维持正常体温

　　早产宝宝都很瘦小，皮下脂肪比足月宝宝少得多，再加上发育不成熟，体温调节能力又较差，保持正常体温比较困难。保温不够，宝宝身体散热过多，就会出现体温不升，甚至发生硬肿症;保温过度，身体散热不足，又会引起发烧。因此，掌握好保温的分寸很重要。室温保持在24～26℃，被窝温度在30～32℃比较适宜，宝宝感觉很舒适。妈妈还要每天给宝宝试4～6次体温，以便及时调整保暖措施。

　　早产宝宝在体重长到3千克，每次吃奶达到100毫升以前，不要用水洗澡，以免宝宝受凉，可以每2～3天用食用植物油给宝宝擦一擦脖子、腋下、大腿根等皮肤褶皱的地方，既能清洁、滋润皮肤，又不会受凉。

　　保持呼吸通畅

　　由于呼吸中枢发育不完善，新生宝宝容易有呼吸暂停(呼吸停止超过20秒)的现象，特别是早产宝宝，发生率可达到50%～60%，胎龄越小发生率越高。呼吸暂停如果没有及时发现和处理，宝宝缺氧时间较长，对脑组织的伤害会很大，影响将来的智力水平。因此，妈妈要经常观察宝宝的呼吸状况，发现有呼吸暂停，要马上刺激宝宝，如弹弹足底、捏捏小脸蛋、托其背部等，使呼吸恢复正常。

　　防止呛奶

　　很多早产宝宝在刚出生阶段吸吮力很小，有的连妈妈的乳头都含不好，不得不用奶瓶喂奶。这就需要找到适合宝宝的奶嘴，既能让宝宝顺利吃到奶，又不能让奶水流速太快而引起呛咳。另外，早产宝宝更容易吐奶，一旦吐出的奶水被吸入呼吸道，由于宝宝咳嗽的力量较弱，可能引起吸入性肺炎。如果吸入的奶水较多，甚至有窒息的危险。所以，宝宝吃过奶后不但要拍嗝，还要密切观察，发生吐奶时要立即将宝宝的头转向一侧并拍背，防止发生误吸。

　　抚触健身

　　宝宝太小了，自主运动还很少，需要妈妈帮助做。做抚触对宝宝来说是一项非常有益的健身方式，妈妈的温柔抚触对宝宝是一种良性刺激，可促进其中枢神经系统的发育，提高对外界环境的认知能力，并可增加食欲、提高睡眠质量。另外，宝宝能通过妈妈的抚触获得心理上的满足，更有安全感、愉悦感，对增进亲子感情很有好处。

　　抚触每天做1～2次，每次10分钟左右，室温保持在28℃为宜。在宝宝饥饿或进食后1小时内不宜做抚触。如果宝宝在抚触时哭闹，说明他不愿意做或有不舒服的感觉，就不要勉强坚持做了。

　　防止感染

　　早产宝宝自身防御机制较差，特别容易受到病原体的感染。宝宝的衣物、用具要非常干净，尤其是奶瓶、奶嘴要每天消毒。照顾宝宝的人需要做好个人卫生，护理宝宝以前要认真洗手。如果有家人患感染性疾病，如感冒、腹泻等，痊愈以前不要和宝宝接触。尽量减少外人探望宝宝，以防将病原体带进来。尿布、衣服要质地柔软，因为早产宝宝的皮肤很薄，很容易发生破损，而小小的伤口可能成为病原体侵入的通道。如果宝宝出现不爱吃奶、面色不红润、口周发青、腹泻等，都提示宝宝可能得了感染性疾病，要立即就医。

　　内容来源：《我和宝贝》杂志

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