生活似乎本身就是有章可循的，尤其对于女人来说，从结婚生子那一刻起，本着女性内在的能量，你会本能地做出一些改变：回归家庭，抑或是维持事业和家庭生活的平衡，在这种平衡中像陀螺一样连轴转，对于曾获奖无数、在演艺事业上取得辉煌成绩的袁咏仪来说也不例外，也依旧要做着改变和选择。然而，她的一切选择都充满着爱和自主意识。 采访、撰文、编辑|聂红 美编|张涛

　　通过演戏，你可以在每一个角色的人生观里学习到一些东西

　　对于出演过很多影视角色，也多次获得电影金像奖的袁咏仪来说，演员这个身份让她感觉自己的人生很幸运，她幸运于自己正巧做着自己所热爱的事业。同时，她也坦然于这样的身份带给她的一切，“演员这个身份带给我很多东西，比如名利、一些工作机会和奖项，以及比较好的生活。”但对于袁咏仪来说，更重要的是演员这个身份让她体味到人生的不同状态，“演员对我的人生来说，是一种经历，因为通过演戏，你可以在每一个角色的人生观里学习到一些东西。作为演员你需要在这个角色中，诠释出这个角色特有的生命状态，这让我的生活更加丰富、精彩。”

　　不过娱乐圈本身是一个复杂的圈子，在这样的环境下，人难免会有浮躁的时候，对此袁咏仪有着她自己的办法，“演戏本身就是一件非常‘催熟’的事情，所以我常常会给自己安静下来的时间。”

　　很多新的东西都会对你每一段时期的生活有所启示，无论是对感情，还是对其他的事物

　　即使在演艺事业上取得这样的成就，但在和老公张智霖步入婚姻后，袁咏仪便开始更加注重家庭生活。如今和老公张智霖步入婚姻已有十多年了，她曾评论老公说，“他努力工作，默默耕耘，从来不问收获，从来不会埋怨半句，这是令我非常欣赏的，或许他只是欠缺一点运气……他孝顺，我从来未见过一个年轻人，可以像他如此孝顺，他除了孝顺父母外，对所有长辈都照顾得无微不至，这方面我要好好向他学习。我亦深信，可以跟他一起，是我一生最大的福气。”

　　时光荏苒，一晃这么多年过去了，而现在的袁咏仪对待她和张智霖的婚姻更加坚定了她的态度，“夫妻间的空间很重要，两个人都需要有自己的事业，去共同进步。而不是说，一个人一直在学习新鲜的事物，在不断地进步，而另一个人却止步不前，这样会容易产生差距，我觉得两个人需要有共同学习的动力”。也许是绚丽多彩的演员身份，也许是多年的婚姻生活，又或许是母亲这个身份，袁咏仪对一些事物有着她独特的看法，“很多新的东西都会对你每一段时期的生活有所启示，无论是对感情，还是对其他的事物，你都会看到不一样的地方。”

　　这样的闲暇时光，就好像给生活加了一剂调味料，美妙而又多彩

　　“娱乐圈有很多诱惑，但最重要的是要分清主次，我的选择是顾全家庭，不影响家庭的时候好好工作。”做了母亲后，袁咏仪更加坚信自己的选择，“因为我现在首先是一位母亲，所以我会分时间段地去工作，而不是全年都在工作，比如我会挑儿子上学的时间去工作，他放假的时候我陪他。”这种时间上的管理和分配不仅仅是源于袁咏仪的生活智慧，更是源于她对儿子、对家庭的爱，“对于老公张智霖来说，他需要把更多的时间放在工作上，因而我需要把更多的时间放在家庭上。”但这其实是袁咏仪自主的选择，老公张智霖也很认同，她鼓励袁咏仪去做自己开心的事，工作是为了兴趣，不完全是为了钱，也许在以前她还会为了赚钱而工作，但现在这个任务交给他了。男主外、女主内，袁咏仪始终信奉这个传统。

　　然而，袁咏仪也深知，幸福的家庭生活，需要在忙碌之余，保持一种平衡。并且她也认为孩子的童年只有一次，他需要爸爸妈妈在他的成长中扮演很重要的角色，童年的陪伴错过了就错过了，不可能去弥补了。因此，她会提醒张智霖在结束一段时间工作后，安排几天时间回归家庭生活，“在张智霖结束一段时间工作后，我会跟他说休息几天，我们会去旅行，或者是一家三口待在家里什么都不干，就做一些稀疏平常的事，过一些正常人过的家庭生活，这样的闲暇时光，就好像给生活加了一剂调味料，美妙而又多彩。”

　　儿子的乐于分享，让我慢慢放下从前易怒的心性，更多地转向美好的角度去观看这个世界

　　有了儿子慕童后，袁咏仪坦言“儿子是我最好的代表作，最好的一个奖”。正如她所言，儿子是她最好的代表作，虽然儿子慕童很少在媒体下曝光，但依旧能在袁咏仪的微博或只言片语中感受到慕童的可爱和懂事。比如，慕童常常是狗仔队跟踪的对象，有几次袁咏仪嘱咐他说，“有坏叔叔拍照，你要避开。”但某天慕童的回应让她大吃一惊，“我觉得那个人不坏，他对我说了再见。”袁咏仪忽然被这双只看得到美好的眼睛感动了。

　　这也让袁咏仪时时地反观自己，“在教育儿子的过程中，我自己亦有不少改变。儿子的乐于分享，让我慢慢放下从前易怒的心性，更多地转向美好的角度去观看这个世界。”

　　这样才能让孩子懂得不接受诱惑，同时也能感受到幸福

　　对于育儿，袁咏仪有着她自己的智慧，本着“张弛有度”的育儿态度，儿子慕童也格外乖巧懂事。在“张”这方面，袁咏仪教育儿子慕童要遵守规矩，比如不要随意挑食、说话要看着对方等等这样的细小规矩。每年，她还会亲自带着儿子去一处好玩的地方，再去一处贫穷的地方。“这样才能让孩子懂得不接受诱惑，同时也能感受到幸福。”

　　而在“弛”这方面，袁咏仪并不要求儿子在学业上取得绝对好的成绩，而是简单地期待着健康成长，和注重培养儿子的自主选择意识，“其实最重要的是孩子能健健康康地成长，健康是每位父母最大的心愿，当然健康不仅仅是身体上的，更包括是心理、环境、教育方式等等方面。”这份简单却又虔诚的心愿让袁咏仪在绚烂中坚守一份平凡。

　　不过袁咏仪还是会像大多数家庭一样给孩子报一些补习班，不同的是，她并不要求以此希望儿子考一个多么高的名次，“我会挑他感兴趣的补习班，比如学钢琴，我就会跟钢琴老师说，我要他学习就好，不要求他去考试，但如果他自愿想去考试，我也会去鼓励他，但不会去勉强他。”

　　去培养他独立行走的能力，我现在随时都在学习怎么样放手

　　如今儿子慕童已经8岁多了，渐渐地袁咏仪发现，儿子慢慢长大，会有自己的朋友圈，甚至以后也许会留洋读书、结婚生子，她开始反观自己的生活，意识到生活永远要留一块给自己，有时就需要“放开”。于是现在的她，适时地把注意力放在回归大荧幕上，但她对于这次回归有着自己地执拗，“前提是要拍喜剧，原因主要有两方面，一方面是好久没在内地拍戏了，离开孩子也要调整好心态。拍苦情戏容易影响自身的情绪，不想因此而影响儿子;另一方面，我不太想悲剧或者负能量的角色，带给儿子不好的印象。”虽然这样的想法有些执拗，但这也许正是因为母爱，才让袁咏仪变得更加“小心翼翼”。

　　就像她坚定的那句话一样：这个世界，我们是借父母而来，而不是因父母而来。它诠释了生命是自由，是独立，爱与生命一样，是一场渐行渐远的分离。袁咏仪对这句话的体悟越来越深，“我就觉得他是一个个体，我只能是给他一个安全的环境，去培养他独立行走的能力，我现在随时都在学习怎么样放手，我觉得这很重要。”

　　也许对于袁咏仪来说，她看清的这场渐行渐远的分离，更是她另一篇章的开始。而她已全然做好准备，随时随地。

　　q&A 妈妈这个身份带给你的乐趣有哪些呢?

　　袁咏仪 ：儿子就是我最好的代表作，最好的一个奖。我很享受带孩子的过程，这是当母亲的都会拥有的快乐。

　　儿子长大后是否让他进娱乐圈?

　　袁咏仪 ：我觉得这件事对他来说并不很公平。将来无论他歌唱得有多好，或是戏演得有多好，人家还是会说他是袁咏仪和张智霖的儿子。为什么要把他放在那么尴尬的境地呢?希望他当老板就好，简简单单的。

　　和老公张智霖夫妻间的相处之道是?

　　袁咏仪：很多人喜欢挑战极限，其实不如多丰富自己，对老公好一点，多留空间给老公自己处理。

　　你的瘦身秘笈是什么?

　　袁咏仪 ：苗条是每个女人都梦寐以求的事情，但要瘦得靓才是最重要的，爬山出汗，再洗个热水澡，能瘦身还能排毒。坚持吃维生素C和深海鱼油也能起到一定的辅助作用。维生素C可以促进血脂胆固醇代谢，帮助脂肪分解，适合减肥人士服用。另外深海鱼油则可以降低血脂，对减肥瘦身及高血压都有很好的辅助作用。

　　那么对于护肤，你又有哪些秘籍呢?

　　袁咏仪 ：对于我们女演员来说，肌肤护理很是重要，现在如果有外场戏，我回到酒店后就会先涂一层洋甘菊，然后再敷一些镇静的面膜，关键是必须擦一些眼部护理晚霜。这样第二天看起来很有光彩，而且保证眼部肌肤的弹性。