母乳是否充足,关系到宝贝能不能吃饱;母乳质量怎么样,关系到宝贝能不能吃好。哺乳妈咪们除了要休息好、心情好,再加上适当活动,合理的饮食调养不可少呦!可是应该怎么吃?奶少时要如何调...[查看全文]
刚刚分娩后,新妈咪常会在月子里有一些不适,便秘、胃口不佳、睡眠不良、情绪抑郁……如果在饮食上进行一下调理,有助于新妈咪很快摆脱这些不适,试试以下几款...[查看全文]
日常饮食中,有些食物看似平常,其实可帮助孕妈咪抗病防病,那么,都是哪些食物呢? 怀孕早期1.葵花籽:有助于孕妈咪安胎防病抗病之奥秘:葵花子里富含维生素E,它能促进脑垂体...[查看全文]
怀孕了,喜悦、期盼、担心、焦虑……混杂的情绪不时地扰动你的心情。何不学一下宝贝衣物的编织方法呢?在变化万千的编织技法中,不仅帮你找回平和的心境,而且...[查看全文]
天气炎热的夏天,孕妈咪容易出汗多,身体往往缺水,食欲也会下降。以下推荐的5款汤肴,不仅口味清淡,有助于提起孕妈咪的食欲,而且还可以为孕妈咪的身体补水,快来试试呦! 鲜鱼菠菜...[查看全文]
面对品牌众多、琳琅满目的吸奶器,孕妈咪们总有数不尽的问题:产后我准备母乳喂养,难道还需要准备吸奶器吗?手动吸奶器和电动吸奶器,我究竟应该选择哪种?选购吸奶器时要注意哪些要点,又...[查看全文]
处于孕期的孕妈咪们正在越来越重视胎教的作用,其实胎教不仅仅是孕妈咪一个人的事,准爸爸也应该积极参与进来,其实准爸爸更应该作为胎教的主力军呢!根据研究指出:胎儿对男生低频率的声音...[查看全文]
妊娠期由于激素的影响容易出现色素斑,大大影响了孕妈咪的好心情。下面我们介绍几种能帮助减轻色斑的美食,孕妈咪可以试试,让我们一起准时“下斑”。 剁椒绿...[查看全文]
妊娠期由于激素的影响容易出现色素斑,大大影响了孕妈咪的好心情。下面我们介绍几种能帮助减轻色斑的美食,孕妈咪可以试试,让我们一起准时“下斑”。 剁椒绿...[查看全文]
在胎教中,聆听优美动听的音乐可以调节情绪,实际上,音乐还可以与绘画和舞蹈相结合。音乐绘画和在舒缓音乐下的舞蹈都是孕妈咪可以选择的胎教形式。 图画是快乐有趣的表达,可以感受到...[查看全文]
大家平时都把“准时并且提前5分钟到”视为一个人守礼守时、有教养的标志,但是对于孕妈咪肚子里的小天使来说,所有家人关注的目光无不盼望TA不迟不早,准时到达...[查看全文]