它早就被禁止添加到奶粉里,你还在给宝宝吃吗?

  本是万物复苏、草长莺飞的季节,宝宝的身体时不时出点小状况,发烧、流鼻涕、拉肚子……妈妈们不免会各种紧张:娃是不是免疫力低下?需不需要补点什么来提高抵抗力?很多人推荐吃牛初乳,真的有用吗?

  牛初乳堪比母乳?坑还是宝?

  我们都知道,妈妈的初乳营养丰富,免疫因子也比后期的乳汁高出很多倍。那牛初乳是否也有一样的功效呢?

  牛初乳中的免疫球蛋白含量确实非常高,几乎达到了成熟牛乳的100倍,但是它只是给小牛起到营养和保护作用,对提高人体的免疫力作用并不大。

  另外,牛初乳的蛋白质成分(酪蛋白为主)和矿物质含量都与母乳差别较大,不但不利于宝宝吸收,长期食用还会增加肾脏负担。

  为此,早在2012年,我国原卫生部就曾出台过牛初乳禁令:婴幼儿配方食品以及用牛初乳为原料生产的乳制品不得添加牛初乳。

  坚持母乳喂养,科学补营养!

  孩子免疫力的建立,是一个循序渐进的过程,并不存在捷径。出生前宝宝通过胎盘,接收妈妈体内的抗体获得免疫力;出生后,母乳中含有的免疫球蛋白,也能为宝宝提供一定的免疫保护。所以,妈妈更应该做的是坚持母乳喂养,宝宝6个月添加辅食后也应尽可能继续喂母乳至2岁。

  需要特别提醒的是,母乳虽然富含多种营养物质和免疫物质,但中国妈妈母乳维生素A含量却不尽如人意,远低于全球平均水平。而由于维生素A理化性质不稳定,配方奶粉中添加的维生素A也容易氧化失效,这一点在《中国儿童维生素A、E缺乏与呼吸道感染》也得到证实:2岁以内不论纯母乳喂养,还是奶粉喂养、混合喂养的宝宝,维生素A缺乏的比例都超过60%。

  维生素A营养水平关系到宝宝的健康成长,对免疫力提升更为关键。维生素A缺乏会导致呼吸道、消化道黏膜上皮细胞结构不再完整,防御细菌、病毒的能力就会下降;此外,免疫系统功能也会受到影响,免疫细胞活性下降,抗体合成和分泌水平也会减弱。所以,缺乏维生素A的宝宝更易患呼吸道、消化道感染。

  所以,不管是纯母乳喂养还是吃配方奶粉的宝宝,都不能忽视维生素A的补充。医学研究还发现,维生素A可以使维生素D更好的发挥生物学活性。AD同补不仅能发挥1+1>2的免疫提升效果,在身高增长、预防贫血、预防近视等方面都有协同作用。再加上维生素D是全球普遍缺乏的营养,所以预防性补充维生素AD制剂(如伊可新),是最经济有效、最符合我国国情的方式。中华预防医学会儿童保健分会最新发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》建议:新生儿出生后应及时补充维生素A1500-2000IU/天,维生素D400-800IU/天,至少坚持至3岁。

  当然,宝宝添加辅食后,也要注意饮食均衡,养成良好的生活习惯,从多方面助力宝宝免疫力升级,健康升级!

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